Bankovanie

Bankovanie nie je len masáž, ako si väčšina myslí. Ak hovoríme o bankovaní, hovoríme o liečebnej metóde známej už v stredoveku. V minulosti malo bankovanie zväčša mokrú podobu, šlo o tzv. krvavé bankovanie, pri ktorom sa koža najskôr narezala a potom sa priložila banka, ktorá zachytávala a vyťahovala nahromadenú „zlú“ krv. Taktiež sa využívalo aj púšťanie žilou a liečba pijavicami. Tieto procedúry sa uskutočňovali nielen pomocou sklených, ale aj bambusových bánk, ako aj bánk vyrobených z kravských rohov a tekvíc.

V súčasnosti môžu krvavé bankovanie prevádzkovať len v nemocničných zariadeniach. Ostatní terapeuti používajú suché bankovanie a bankovú masáž. Bankovanie ma viacero podôb, alebo kategórií. Aj intenzita je rôzna. Od toho najmiernejšieho, po stredné, až po bankovanie so silnou intenzitou. Závisí na miere nahriatia banky, čím sa reguluje miera podtlaku a prisatia na pokožku. Účinky bankovania pôsobia na celé telo. Bankovanie môže byť bez problémov vykonávané od 6. rokov ale taktiež aj osobám v dôchodkovom veku. Vek ovplyvňuje len periodicitu a dĺžku aplikácie (5 až 20 min).

Bankovanie sa prevádza na mieste, ktoré je problematické. Najprv sa mierne nahreje sklenená banka, ktorá sa priloží na pokožku a prisaje sa na konkrétne problematické miesto. Vplyvom tepla, ktoré sme dosiahli ohriatím banky vznikne podtlak a ten spôsobí, že dôjde k popraskaniu drobných žíl s krvnými výronmi, ktoré pripomínajú modriny. Tie vznikajú takmer okamžite. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že čím sú fľaky tmavšie, tým je problém závažnejší. Modriny vznikajúce vplyvom bankovania sú veľmi dôležité pre diagnostiku daného problému. Na základe zafarbenia kože vplyvom popraskania cievok je možné identifikovať problém organizmu. Bankovanie je takmer bezbolestné, záleží však aj na citlivosti. V praxi sa však stretávame väčšinou len s jemným pnutím kože, ktoré však po procedúre ihneď ustúpi a dôjde k uvoľneniu svalov. Pre niekoho môže byť proces bankovania nepríjemný, pociťovať môžete zvieranie kože či štípanie. Nečakajte zázrak na počkanie. K uvoľneniu bolestivého napätia dochádza zvyčajne po ukončení bankovania. Na úplné odstránenie problémov je potrebný čas a trpezlivosť. Plán regenerácie je vždy jedinečný a individuálny. Bankovanie opakujeme podľa potreby.

Po bankovaní

Aby sa škodliviny dostali z tela von je potrebné nasledujúce dva dni dodržiavať veľmi prísny pitný režim. Vypiť treba minimálne 3 až 4 litre tekutín denne. Účinná je aj návšteva sauny, ktorá tieto toxíny odvádza z pokožky rovno von a tým odľahčuje obličky. Treba myslieť aj na to, že po bankovaní sa treba vyhnúť fyzicky náročnej práci, dvíhaniu ťažkých bremien a prudkým pohybom aspoň na 1-2 dni, z dôvodu uvoľnenia svalstva. Rovnako sa neodporúča nevystavovať pokožku priamemu slnku, alebo soláriu až do zmiznutia krvných výronov (modrín). Modriny postupne zmiznú, no vopred je s nimi vo väčšom, či menšom množstve a intenzite potrebné počítať. Doba vstrebania modrín po bankovaní sa líši od koncentrácie puknutých ciev, teda od výslednej farby. Bledšie fľaky sa vstrebajú už po 3 až 4 dňoch, tie tmavšie po 5 až 7 dňoch.

Priaznivé účinky bankovania

• Podporuje obranyschopnosť a liečivú silu organizmu, detoxikuje celý organizmus.
• Pôsobí regeneračne na celý organizmus – na chrbte sa povzbudzujú najdôležitejšie energetické dráhy – riadiaca, vonkajšia a vnútorná dráha močového mechúra, cez rameno a krk prechádza dráha tenkého, hrubého čreva a trojitého ohrievača.
• Blahodárne pôsobí na lymfatický, imunitný aj nervový systém.
• Upravuje metabolizmus organizmu.
• Obnovuje funkcie nervového systému.
• Uvoľňuje svalstvo a lieči svalové spazmy.
• Uvoľňujúcim a proti stresovým pôsobením pomáha odstraňovať nielen bolesť hlavy.
• Zmierňuje bolesti chrbta, šije, kĺbov, hlavy, migrénou ktoré vznikajú najčastejšie v dôsledku stresu, úzkosti, telesnej bolesti a trápení.
• Pomáha pri bolestivou menštruáciou, obličkovými ťažkosťami, tenisovým lakťom, bolesťou kolenného kĺbu, celulitídou, nádchou, astmou, zápalom priedušiek, chronickou zápchou.
• Pozitívne ovplyvňuje vnútorné orgány (obličky, žalúdok, slezinu, pečeň, pankreas, žlčník, močový mechúr, pohlavné orgány)
• Zlepšuje krvný obeh, čistí krv a pozitívne vplýva na činnosť srdca. Zvyšuje sa počet červených a bielych krviniek, kyslé pH krvi sa mení na zásadité, alebo neutrálne, čo zodpovedá čisteniu krvi.
• Znižuje zápalové stavy pri pooperačných stavoch, zápaloch šliach či kĺbov.
• Má miestny účinok na kožu. Prostredníctvom mierneho tlaku sa urýchľuje tkanivový metabolizmus, zlepšuje sa činnosť potných a mazových žliazok, kožné dýchanie a prísun živín k tkanivám.
• Pomáha pri reumatizme či anémii.
• Pomáha v boji s celulitídou, najmä na zadku a stehnách.

Indikácie bankovania

• blokády chrbtice
• svalové spazmy
• pre zmiernenie bolesti
• poúrazové stavy
• zápaly šliach a kĺbov
• rozrušenie a vstrebávanie nahromadených usadenín, solí a cudzorodých chemických látok
• posilňovanie správnej funkcie chrbtového svalstva
• zlepšenie správneho držania tela

Kontraindikácie bankovania

• zvýšená telesná teplota
• vysoká horúčka
• chrípku a iné vírusové ochorenia
• celkový vyčerpanosť organizmu
• leukémia alebo nádorové ochorenia
• veľmi vysoký tlak, náchylnosť na infarkt
• nadmerné krvácania (hemofília)
• krehkými cievami
• kŕčové žily
• tehotné ženy
• ženy so silnou menštruáciou
• poranenia kože, infekčné kožné ochorenia
• ťažké ochorenia pečene (cirhóza)
• oblasť lymfatických uzlín
• oblasť lymfedém, opuchy
• veľké materské znamienka, névy